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<p>Luminous.Beauty浦和店、</p>
<p>-12歳アンチエイジング講師の飯島です。</p>
<p> </p>
<p>1月なのに暖かい日が続いてます。</p>
<p>今年の花粉、、ちょっと始まってる予感。</p>
<p>まだ症状は出てませんが、</p>
<p>この予感には敏感です。</p>
<p> </p>
<p>というわけで今日は</p>
<p>花粉症の注射をしてもらいに病院へ🏥💉</p>
<p> </p>
<p>花粉症が始まると、</p>
<p>鼻水や頭痛以外に、肌荒れも。</p>
<p> </p>
<p>花粉に反応して肌が赤くなり</p>
<p>痒い吹き出物だらけになってしまう。。</p>
<p>悪夢です。</p>
<p>なので対策は怠りません。</p>
<p> </p>
<p>普段はルイボスティーを飲んで対策。</p>
<p>私が好きなのはオレンジのルイボスティー🌿.∘</p>
<p>(浦和店にお越しのお客様はよくご存知かも😊)</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/124/2eb/thumb_31257_1006_666_0_0_auto.jpeg" style="height:509px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>本格的にシーズンが始まったらお薬も飲みますが、</p>
<p>KAIZENBODYを始めてからは</p>
<p>飲むお薬の量がかなり減りました。</p>
<p> </p>
<p>代謝できる身体になると、</p>
<p>体質も改善できるんですね。</p>
<p>50歳を過ぎてもまだまだ改善できる</p>
<p>KAIZENBODY、すごいです。</p>
<p> </p>
<p>打倒!花粉症!</p>
<p> </p>
<p>----------------------------------------</p>
<p> </p>
<p>私のいるサロンは、</p>
<p>Luminous.Beauty浦和店です</p>
<p>私と一緒に</p>
<p>-12歳のアンチエイジング✨️</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa</a></p>
<p> </p>
<p>----------------------------------------</p>
<p> </p>
<p>花粉症対策したい方</p>
<p>連絡ください。</p>
<p><a href="https://lin.ee/Dlo6xGN">https://lin.ee/Dlo6xGN</a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0LCJ1c2VyX2lkIjoxMTIwNDB9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/cc0/443/993/thumb__336_280_0_0_crop.jpg" style="height:280px; width:336px"></a></p>
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<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/102/e69/thumb_31254_1920_1920_0_0_auto.jpg" style="height:192px; width:192px"></p>
<p>今日もどろどろに疲れた~🫠</p>
<p>でも前の職場よりも全然元気!</p>
<p>頭使ってるからか健全な疲れ方笑</p>
<p>でもへろへろすぎて帰宅したとて流石に勉強する気力は皆無だ…</p>
<p>優秀な人多すぎてポンコツの目線にたってはもらえないから、AIツールに聞いてたら実は誰が何調べたか分かるらしくて恥ずかしいなと思うしかなかった😇</p>
<p>早く環境に慣れることをまずは目指そう…</p>
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<p>本日ダイエットモニターに参加してきました✨</p>
<p>一年で10㎏ほど太ってしまったので戻したい。</p>
<p>セルフダイエットはリバウンドする可能性や体を老けさせる可能性もあるし、<span style="font-size:14px"><strong>なによりメリハリのある健康的な体にしたい。</strong></span>と思ったのがきっかけでした。</p>
<p>百聞は一見にしかずーというわけでお店の門を叩きました。</p>
<p>モニターには審査があることなど規約の説明を聞き、before写真を撮り施術へ。</p>
<p><span style="font-size:14px"><strong>整体✖️リンパ</strong></span></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/0f3/955/thumb_31251_1280_1280_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>受けた感じ普通のマッサージなんですが(痛くもない)家に帰ってから猛烈な眠気に襲われました。</p>
<p>beforeの肩の左右の位置とafterの位置が違ってて、身体が整って眠気が来たのかなー?</p>
<p>身体が整うことで代謝が上がって痩せやすく動きやすい身体になるといいなぁ。と思いました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/0f3/c89/thumb_31252_1280_1280_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px">審査に受かったらですが</p>
<p>読んでくださるみなさんと一緒に頑張りたいと思います。2ヶ月間よろしくお願いします✨</p>
<p> </p>
<p>お世話になったサロンはこちら↓</p>
<p><br>
BEST UP岐阜店<br>
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/booking/bestup<br>
</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/0f3/e7f/thumb_31253_1280_1280_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
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<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/0e5/542/thumb_31249_1170_838_0_0_auto.jpeg" style="height:551px; width:770px"></p>
<p>kaizen bodyに通い始めてしばらくしてから使い始めたプレミアムオールインクリーム。</p>
<p>これ一つでケアができるので時短お手入れができます。</p>
<p>香りも良いので癒されます。</p>
<p>11月に追加で2つ購入したのですが、先日オンラインショップを見たら『在庫なし』でした。</p>
<p>プレミアムボディオイルも在庫なしなので、再販か、後継品ができるといいな、と思います。</p>
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<p>こんにちは😉</p>
<p>今日はランチに食べているスープをご紹介します🍲</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/0cf/170/thumb_31246_1650_1275_0_0_auto.png" style="height:232px; width:300px"></p>
<p> </p>
<p>スープジャーに入れて持参しているので、いつでも温かいスープが楽しめます☺️</p>
<p>今回のスープのポイントは、生姜を加えてポカポカ効果をアップさせたこと。寒い季節にぴったりの一品です!</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/0cf/450/thumb_31247_1080_1080_0_0_auto.png" style="height:300px; width:300px"></p>
<p> </p>
<p>では、レシピを紹介します🍲</p>
<p>小松菜🥬(大根やカブの葉っぱを入れるときもあります)大根、にんじん、ごぼう、キノコ類、ネギ、生姜<br>
出汁、塩、醤油</p>
<p>じっくりコトコト煮ます🍲</p>
<p>ごぼうを入れてお通じもスッキリです。キノコはむくみ対策、よく噛む事で満腹感もでます。</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/0cf/779/thumb_31248_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:400px; width:300px"></p>
<p> </p>
<p>お味噌汁を作る時にも同じくらいお野菜を入れています。<br>
具沢山のお味噌汁は美味しいです😋<br>
</p>
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<p> </p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMjE1NjB9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6b5/c2d/c44/thumb__728_90_0_0_crop.jpg" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p> </p>
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<p> </p>
<p>美容家養成講座で新たな可能性を広げましょう!</p>
<p> </p>
<p>COME ON KAIZENBODY !!</p>
<p>COME ON KAIZENBODY ACADEMY !!</p>
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<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0LCJ1c2VyX2lkIjoxMjE1NjB9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/cc0/443/993/thumb__336_280_0_0_crop.jpg" style="height:280px; width:336px"></a></p>
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<p>今の時代、エコバッグは必要ですよね</p>
<p>袋を無料で貰えたり有料で買ったりあります</p>
<p>無料の時は貰いますが有料の時は買いません</p>
<p>衣料品用、食料品用など用途に合わせて大きさや素材で決めています</p>
<p>パン用は小さめの浅めにします</p>
<p>可愛かったりお値打ちだったりすると、ついつい買ってしまうエコバッグです</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/0b4/40c/thumb_31245_1800_1800_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>バッグは紺色、持ち手は黒です。クルクルする所が革で気に入ったのです</p>
<p>革部にSAC'S BARとロゴ入りです</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>SAC'S BARは時々のぞくお店です。日傘もこちらで買いました</p>
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<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/099/745/thumb_31243_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>今日は、KAIZEN BODYの後に金王八幡宮へお参りに行きました。歴史ある神社で、とても気持ちの良い場所でした☺️その後は、歩いて渋谷、表参道、原宿へ。夕方から眉毛ワックスの予約をしてあるので、それまでひたすら歩きます。</p>
<p> </p>
<p>KAIZEN BODYの施術の後に、サウナへ行ったり、歩いたりするとよりスッキリした感じになります。</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/09a/a17/thumb_31244_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>いつか行きたいべびたぴです。</p>
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<p>Luminous.Beauty浦和店、</p>
<p>-12歳アンチエイジング講師の飯島です。</p>
<p> </p>
<p>私は月イチで、礼法のお稽古事をしております。</p>
<p>本日は今年最初のお稽古の日でした。</p>
<p> </p>
<p>いつもは所作や物の扱い方、</p>
<p>礼儀作法の考え方など、</p>
<p>古き良き作法を学ぶのですが</p>
<p>今日は年初めの会だったので、</p>
<p>床の間を松とバラで飾り、</p>
<p>お抹茶と季節のお菓子をいただきました。</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/678/fae/ef6/thumb_31239_2450_3267_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>この時期にしか出回らない、</p>
<p>「花びらもち」</p>
<p>大好きなお菓子です💖</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/678/fae/b29/thumb_31238_2309_1732_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>私が礼法を学ぶのは、</p>
<p>おもてなしの心を学びたいと思ったからです。</p>
<p>(お茶会が楽しみな訳ではありませんよ😊)</p>
<p> </p>
<p>大切なお時間を使ってご来店いただくお客様に、</p>
<p>確かな技術と知識だけではなく、</p>
<p>おもてなしの心を持って</p>
<p>心も身体も気持ちよく過ごしていただきたいと</p>
<p>思っております。</p>
<p> </p>
<p>----------------------------------------</p>
<p> </p>
<p>私のいるサロンは、</p>
<p>Luminous.Beauty浦和店です</p>
<p>私と一緒に</p>
<p>-12歳のアンチエイジング✨️</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa</a></p>
<p> </p>
<p>----------------------------------------</p>
<p>おもてなしします。</p>
<p>連絡ください。</p>
<p><a href="https://lin.ee/Dlo6xGN">https://lin.ee/Dlo6xGN</a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0LCJ1c2VyX2lkIjoxMTIwNDB9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/cc0/443/993/thumb__336_280_0_0_crop.jpg" style="height:280px; width:336px"></a></p>