豆苗
豆苗を買いました。お水につけておいたら…大きくなりました 豆苗は緑黄色野菜と豆類に含まれる栄養の両方を併せ持った万能の野菜です 豆苗には体をサビつかれる活性酸素をブロックするビ タミンA、ビタミンC、ビタミンEが豊富に含まれている アンチエイジングの強力な味方で、ポリフェノールなどの抗酸化成分を含む野菜...
バジルのオリーブオイルが気に入り、買っています
その時に、気になったレモンのオリーブオイルも買っていました
カルディで買いました
野菜をJAに買いに行く事が多いです。祝日も買いに行きました
サラダを作ろう‼️サラダ菜、千切りキャベツ、きゅうり、冷凍エビをボイルして、アボガドも
ドレッシングはレモンオリーブオイルを使い、娘が作ってくれました
酢やマヨネーズを入れて「適当だよ」と。お店のみたいでした
アボカドは美容や腸内環境の改善に役立つ栄養が含まれる果物です
JAで安かったので期待はしていなかったのですが、美味しかったです
お野菜を沢山食べて、「美」を求めていきたいです
心も体も元気に過ごしたいです。それが何よりの喜びです🩷