無印良品のナン
ナンが手軽にできると聞いて買ってあった無印良品のナンを作ってみました。 材料は他にオリーブオイルと水だけです。 ボールで混ぜてまとまったら10分置き、伸ばしてフライパンで焼きます。 焼くまで時間が経ってしまったのか、思ったより膨らまず、焦げそうでした。 表面焼くので、パッケージのような感じには仕上がりま...
久しぶりに甘酒を飲みました。
苦手な方もいますが、私は好きです。
甘酒は栄養素が豊富なことから『飲む点滴』『飲む美容液』とも言われてるので、特に好みます。
栄養成分はビタミンB1、ビタミンB2、オリゴ糖、食物繊維、アミノ酸、ブドウ糖etc.
それが美味しくいただけるので、味わっていただきました。
美肌、美白、アンチエイジ効果があるそうですが、飲み続けないといけないですけどね。
少し肌寒かったので、心も身体も温まりました。