いつもKAIZENBODYをご利用頂きまして、ありがとうございます😊
Erblanca恵比寿 名護です！
少し前に実家に帰って、愛しの甥っ子くんに会ってきました♡
まだお喋りはしないのですが、絵本がブームみたいで読み聞かせをさせてもらえましたが、3ページで飽きられ、逃げられました😂
なかなか会えないので、まだ懐いてくれなくて切ないです、、
これからたくさん貢いで心を開いてもらえるように頑張ります🫡笑
みなさんも子供を見ると
『可愛い！』や『守ってあげたい、、』
という感情が芽生えてくると思います。
それは、『ベビースキーマ』という特徴があるからだそうです👶
例えば、体に対して頭の割合が大きいこと、目が大きく丸くて顔の中の低い位置にあること、頬がふっくらしていたり、手足が短くて動作がぎこちないこと…などが挙げられます。
人は、『ベビースキーマ』の特徴を持つ生き物を見ると、視覚が刺激されて母性本能がくすぐられ、『可愛い』という感情が湧いてくるようです！
目の位置が下にある、一番右の猫の方が可愛く見えますよね！
ということは、本能で愛される顔には科学的な根拠があったのです！
目の位置はもう変えられないので、メイクでなるべく目の位置を下に見えるようにすれば可愛い印象になれます👀💄
⭐︎アイシャドウで、目の下が一番濃くなるようにグラデーションを入れる
⭐︎目の下にラメを入れる
⭐︎黒目の下に薄くアイラインを入れてぼかす
縦幅が強調されて広く見えることで、目の位置を下に見せることができます✨
少しの工夫でお顔の印象が、変わるので私もプライベートではメイクを楽しんでいます☺️
みなさんもメイクのポイントなどあれば、是非教えてくださいね♪
👇ご予約、お問合せはメールにて受け付けております。
erblanca.salon@gmail.com
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【Erblanca（エル・ブランカ）恵比寿店】
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/erblanca
TEL：09079632876
※施術中につきお電話に出られない場合がございますので、
ショートメールもしくはメールにてお問合せください。
Mail：erblanca.salon@gmail.com
Line：＠296qpwzs
担当：名護
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Erblanca恵比寿 名護です！
今日は朝ゆっくりだったので、近所のベーグル屋さんに寄ってからお仕事に向かいました🥯
たくさん種類があっていつも迷うのですが、今日はチョコとほうれん草チーズにしました✨
ベーグルは他のパンとは違って、ほとんどの材料は小麦と水。
つまり、たまごや牛乳といった脂肪分やコレステロールをほとんど含んでいないのです。
そして、油を使っていないから低カロリーでもあります。
プレーンを買って野菜をはさんで食べるのもいいですよね！
おいしくてヘルシーで、腹持ちもいいのでダイエット中でも頑張ったご褒美についつい食べてしまいます😂
まあそんな日もありますよね☺️
明日からまた自炊頑張りたいと思います🫡
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Erblanca 恵比寿 名護です！
昨日はまた気温が上がって暑かったので、そうめんをアレンジしてこんな昼食を作りました💁🏼♀️
茹でたそうめんの上に
✳︎かいわれ大根
✳︎いわしの味噌煮缶
イワシに含まれるDHAにはダイエット中の方には嬉しい脂肪燃焼、EPAには中性脂肪を下げる作用があります。
かいわれ大根には、紫外線のダメージを防ぐビタミンC、ビタミンE、体内でビタミンAに変換されるβカロテンなどの“抗酸化ビタミン”が豊富に含まれているそうです。
ビタミンCは、肌のハリとツヤを保つコラーゲンの生成に欠かせませんよね！
また、メラニン色素の生成を抑えてしみやそばかすを防いでくれるので、紫外線量が増える今の季節には、ピッタリな食材です🍀
暑くなるとなぜかそうめんが食べたくなりますよね！
しかも、5分くらいでできちゃうので、時間がない時でもパッと作れますよ😊
みなさんのアレンジレシピも教えてくださいね♪
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Erblanca 恵比寿 名護です🍀
今日は雨が止んでよかったですが、少し肌寒かったですね💦
服装が難しい季節で、いつ衣替えをしたらいいのやら、、🤦♀️
今日は、ご予約の合間に時間があったので、サロンの近くのチャイティー屋さんに行ってきました☕︎
お店の雰囲気やロゴの色使いも、すごく可愛くて、ずっと気になっていたお店だったのでやっと行けて良かったです☺️
わたしは、オリジナルチャイティーというのを頼んだのですが、
とっても飲みやすくて、スパイスが効いていて、すぐに体がポカポカしてきました！🔥
恵比寿店の近くには、オシャレな飲食店や隠れ家的なお店がたくさんあるので、歩いているだけでも楽しいです♪
今まで働いていたサロンは、休憩中も店舗で電話当番をしないといけなかったり、自由があまりなかったですが、
今は空いている時間に、今日みたいにカフェに行ったりブラブラお買い物もできて、KAIZENBODYで働けて本当にストレスが減りました！笑
自由にのびのびと働くというのが、私には合っているようです😊
職場の働き方等で悩んでいる方は、是非KAIZENBODYをオススメしたいです！
技術の体験講座もあるので、少しでも興味のある方は、参加してみてください💁🏼♀️
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Erblanca 恵比寿 名護です。
今日からまた夏日で、暑い日が続きそうですね💦
寒暖差が激しい5月は、自律神経が乱れて気分のムラも激しくイライラしがちですよね。。
そのイライラを、食欲に向けてしまっている方も多いのではないでしょうか😭
そんな方にオススメの果物がイチゴ🍓！！
ビタミンCが豊富に含まれていて、美容効果も高いですよね✨
カルシウムも豊富なので、イライラや精神不安を沈めてくれますよ✨
カリウムや食物繊維も含まれているので、
体内の余分な塩分を排出して、浮腫みを解消してくれて、お通じも良くなります！
良いこと尽くしですね🍓
実はイチゴがあまり好きではないのですが、、(周りに言うと、『そんな人いるんだ！』とビックリされます笑
美容の為に頑張って食べてます！
わたしはヨーグルトに入れて食べることが多いのですが、
酸味と混ぜ合わせることで、善玉菌の餌となりさらに効率的に腸内環境を整えてくれるので、オススメです💁🏼♀️
みなさんの美容法も是非教えてくださいね⭐︎
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