最近はすごく寒くなってきましたね。
私は朝ランニングしたり、入浴をして体を温めることによって体もポカポカ、1日の代謝率も上がるので効率よくダイエットになっています🌟
皆様も運動や入浴をいつもより少し長めにやってみてくださいね！
今の時期は、特に朝がおすすめです💓
最近は四季がなくなってきて寂しく感じますが、銀杏並木に行き、しっかり秋を楽しんできました♪
秋といっても12月ですが。。🍂
沢山歩き良い運動になりました🏃♀️✨
✨PriJEWELLBeauty 名古屋栄店✨
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岡崎店にて2ヶ月で10キロ綺麗に痩せました😍
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岩盤浴サロンに体験に行ってきました✨
まずはお部屋に案内して頂き、
岩盤浴の服へお着替えをしました。
そのあとは、お水をもらい、
早速岩盤浴へ✨
仰向け→うつ伏せ→仰向け
この順番で行いました！！
KAIZENBODYの岩盤浴はとても入りやすかったです。
暑い！！という感じでもなく、最初は本当に汗が出るのかな？と思いながら入りました。
ですが、最初の5分ですっきりするぐらい汗がじわじわ出てきました。
なので、岩盤浴初めて！という方にもオススメですし、色んな岩盤浴に行かれている方もとても満足できるんじゃないかなと思います！
汗をかいた後は、シャワーへ！
いっぱい汗と老廃物を出した後はシャワーで、すっきり流すことができました。
そのあとは施術へ！！
体が温まっている状態のままオールハンドの施術することができるので、心身ともにデトックスすることができました。
いつもの施術も、整う感じがしますが、岩盤浴を行った後は、とても身体が軽くなり、いつも以上の効果で大満足でした☺️
神経面も整ったので普段寝れないことが多い私ですが、夜7時には眠たくなり😴朝までぐっすり眠り、スッキリして起きることができました☀️
やっぱり他にはないオールハンドエステだなと実感しました😊✨
皆様もぜひ体験してみてください✨
KAIZENBODY
私の、KAIZENBODYのお仕事について少し紹介したいと思います！
私はこのKAIZENBODYが天職だと思っています！！
常に美容の知識を学ぶことができ、
常にお客様を綺麗にすることができ、
お客様が喜んでるお顔をそばで見ることができ、
お客様からあんな先生と呼んでいただいたり、
お客様からありがとうと言っていただいたり、
自分の稼いだお給料で好きなところへ行ったり、
働いていてとても楽しいですし、
子育てしながら仕事をしておりますが、時間に融通がきくので、自分の好きな時間帯で無理せずお仕事することができます🌟
私は美容専門学校を卒業していますが、
KAIZENBODYアカデミーで他にないオールハンドの技術をしっかりと学ぶことができます！
なので、他のサロンと差別化が図れます。
また、女性の独立を応援してくれる会社なので皆様自分のサロンを開業していく方がとても多いです。
また、講師もやっていくことができます。
私はお客様に、あんな先生！と呼んでもらえるのがとても嬉しいです☺️
様々なエステサロンがある中で私はKAIZENBODYで働くことができてとても嬉しく思います。✨
ここで少し自慢させてください‼️
私はKAIZENBODYで稼いだお金で車を買いました‼️
主人に買ってもらうのではなく自分で買っちゃいました☺️
子育てをしながら、楽しく働き、
欲しいものを自分で買えるって素敵だなって思います。
もちろん買ってもらうのも嬉しいですが、
欲しいものを自分の力で手に入れる女性ってかっこいいなと私は昔から憧れていたので、理想の女性に少し近づけたかなと思います。
これからも、理想の女性を追い求めていきたいなと思います♪
そして、、、、
新たに岩盤浴サロンが栄でオープンします✨
内装はとっても素敵で横が研修所になっております。
🌟研修を受けるスペース🌟
🌟エントランス🌟
🌟施術のお部屋🌟
いつも働いている岡崎店はこちらです✨
皆様、素敵だね！迷路みたい〜！などと言ってくださいます☺️💓
こちらは、バービールームです👱♀️💓
素敵なサロンで働くことができて、とても嬉しく思います。
時代と共に常に参加していってるKAIZENBODY✨
これからもどんどん大きくなっていくのが楽しみです😊
皆様も一緒に働いてみませんか？✨
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少し前にKAIZENBODYで一緒に働いている妹のりんかさんと和歌山の海に行ってきました🌊🩷
もちろん服によってはヒールを履く時もありますが、私は最近靴を履くようにして、歩き方に気をつけています。
ガニ股になっていないか、後ろ重心になっていないかを注意してモデル歩きを意識して内腿に効くように早歩きをしています。
なるべくたくさん歩く！！
海でもとても気持ちがいい中、たくさん歩き良い運動になりました。
自然な素敵な場所で歩くと心もリフレッシュできました！！
休みが合わせられる職業って、素敵だなと改めて思いました😊✨
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最近は服装、長袖にしようか半袖にしようか迷いますね💭
お客様とお話ししていて、半袖に上着を着る！
というのが一番しっくりきました🌟
最近、私はネットフリックスで韓国ドラマをよく観ます‼️
お客様にお薦めしていただいたドラマを見てみるととっても面白く、自分タイム、リラックスタイムに梅昆布茶を飲みながら見ています☺️
今は、「マイデーモン」を見ています👀
そしたらなんと！！！
GWなので栄でお買い物をしたり、栄店でお仕事をしていたらドラマに出てくるドリンク、🥤ビタカフェを新しい丸栄で見つけて即買いしました🌟
マイデーモンを見ている方、近いので是非栄店で施術した前後によってみてくださいね♪
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朝食に欠かせない納豆、豆腐、豆乳。
毎日大豆イソフラボンをしっかり摂取します。
納豆は、特にこだわりはないですが、『梅風味、黒酢だれ』が美味しそうで、初購入です。
豆腐と混ぜるので、梅の味は薄かったですが、粒加減はいい感じでした。
豆乳は美コインで購入した青汁を溶かして飲んでます。
青汁はコレステロール対策にもなるので、しばらく続けたいです。
KAIZEN BODYの後、酵素浴を体験しました。とっても暑くて、シャワーを浴びた時ふらふらしました笑 汗をたくさんかき、肌も綺麗になったので嬉しかったです。こりやむくみにも効果があるみたいなので行ってよかったです。
酵素浴の後、美容院にも行けて良い1日でした🌼ラブパワーキングダムの最終話も見れて楽しかったです。メンバーが個性豊かで、終わってしまうのが寂しいです、、、
神楽坂駅からすこし歩いたところにある熊木ホットケーキ店へ行ってきました。チーズのクリームとホットケーキの相性が抜群で美味しかったです。この日は暑かったので、レモネードが冷たくさっぱりしていて美味しかったです。
帰りに神田川の桜を見て帰りました。夕日も綺麗で散歩がはかどりました。今年の桜は見納めです。とても綺麗でした。
週末に行ったショッピングモールで、帽子を買いました。キャップです。
何軒か巡って、かぶっては鏡でチェックし、あるお店は何十種類もあって、たくさん有りすぎて、どれがいいのか分からなくなりました💦
最後に見たシンプルなキャップの色が気に入って、しかもUVカットで洗濯機🆗
シミ取り後なので今は特に日焼け🆖なので、これにしました。
他店にはなかったピンクベージュで、スモーキーな感じが気に入りました。
秋に鼻横の大きめホクロ（私のは黒ではなく肌色）を取っていただいたクリニックが良心的だったので、他のホクロ&シミ取り相談をしに行きました。
鼻横のホクロ取りは7カ所にカウンセリングに行き、納得して最後に行ったクリニックに決めたので、心配な時はいろいろ調べて話を聞くのが良いと思います。
当初ホクロの予定が、シミらしきもの（そばかすも有り）のほうが気になったので、その中でも一番気になる鼻上のシミ取りにしました。
1週間はテープを貼ったまま過ごしてます。
瘡蓋が剥がれたら、色素沈着防止のハイドロキノンクリームを塗ると良いと勧められ、こうきう時はつい買ってしまいます💦
が、後で口コミを見たら割と良かったので、効果に期待です。
