<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/edc/741/thumb_32435_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/edc/a92/thumb_32436_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/edc/c2d/thumb_32437_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>新宿で買い物中に夫からLINEで、1時間後にこのお店に来て欲しいとの連絡がきました。調べてみると百名店のお店でした。義弟が予約してくれたとのこと☺️1、2週間に1度は必ず3人でご飯を食べに行っている気がします笑</p> <p> </p> <p>店内がとてもおしゃれな雰囲気でした。前菜や、ピザ、パスタ、デザートなどどれも美味しく、感動するおいしさでした。今まで食べたピザの中で1番美味しかったです🍕</p>

<p>今日はお天気すぎることを忘れて、いつもの習慣で少し遠いスーパーと八百屋でお買い物！</p> <p>お買い物したところまではよかったけど、花粉症が全力を出してしまって数時間経つ今もまだ目が痒い…ようやくくしゃみは止まった…</p> <p>喉もイガイガで肌もボロボロに荒れてる。</p> <p>花粉症のレベル超えて普通に重度のアレルギーなんだけど…。</p> <p>毎年恒例とはいえ本当にこの時期つらい。</p> <p>早く、眠くならない薬出してほしい。</p> <p>最近はアイクリームを塗ってもひりひりしてしまうので、代わりに（？）眼軟膏。</p> <p>なんともまあ…かわいくない笑</p> <p>とにかく保湿するのみ！</p> <p>スキンケアの仕上げはいつだってワセリン笑</p> <p>化粧水、乳液、美容液のすべてを閉じ込めてくれる気がしてる笑</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/ecd/bc9/thumb_32434_1920_1920_0_0_auto.jpg" style="height:192px; width:192px"></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/e5c/d40/thumb_32429_4032_3024_0_0_auto.jpeg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/e5c/e7a/thumb_32430_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>今日はKAIZEN BODYの後、ファーマーズマーケットへ行きました。小顔のオプションだったので、気になっていた二重顎を重点的にしてもらいました。おかげさまで終わった後は、むくみもとれすっきりしました。</p> <p> </p> <p>天気が良かったので青山まで散歩しました。ファーマーズマーケットで買った焼き菓子がとっても美味しかったです。今からフェイシャルエステなので、しっかり毛穴ケアしてもらいます！</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/df2/e8e/thumb_32424_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>バジルのオリーブオイルが気に入り、買っています</p> <p>その時に、気になったレモンのオリーブオイルも買っていました</p> <p>カルディで買いました</p> <p>野菜をJAに買いに行く事が多いです。祝日も買いに行きました</p> <p>サラダを作ろう‼️サラダ菜、千切りキャベツ、きゅうり、冷凍エビをボイルして、アボガドも</p> <p>ドレッシングはレモンオリーブオイルを使い、娘が作ってくれました</p> <p>酢やマヨネーズを入れて「適当だよ」と。お店のみたいでした</p> <p>アボカドは美容や腸内環境の改善に役立つ栄養が含まれる果物です</p> <p>JAで安かったので期待はしていなかったのですが、美味しかったです</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>お野菜を沢山食べて、「美」を求めていきたいです</p> <p>心も体も元気に過ごしたいです。それが何よりの喜びです🩷</p>

<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250322/01/b-ap/7f/7e/p/o1080060715557157706.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/d95/75b/thumb_32413_1080_607_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。<br><br> 春になると多くの人が悩まされる花粉症。<br><br> くしゃみや鼻水だけでなく、肌荒れや乾燥、むくみなど、美容面にも影響を及ぼします。<br><br> 実は、オールハンドトリートメントを活用することで花粉症による肌トラブルを和らげたり、体調を整えたりすることが可能です。<br><br> 本日は、花粉症による美容トラブルの原因や、オールハンドトリートメントでできる対策法を詳しく解説します！</span></span><br>  </p> <p> </p> <p> </p> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#section1">1 花粉症シーズンに起こる肌トラブル</a></span></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#section2">2 症状が辛い時の対策法</a></span></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#section3">3 エステでできる花粉症対策</a></span></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#section4">4 まとめ</a></span></span></li> <li> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#section5">5 FIVESTAR最新情報</a></span></span> <ul></ul></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <p><!-- &#20197;&#19979;&#12289;&#12475;&#12463;&#12471;&#12519;&#12531;&#12398;&#20869;&#23481; --></p> <p> </p> <p> </p> <p id="section1"> </p> <h2 id="section1">1 花粉症シーズンに起こる肌トラブル</h2> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250322/01/b-ap/9e/3c/p/o1080108015557157708.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/d95/802/thumb_32414_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <h2 id="section2">2 症状が辛い時の対策法</h2> <div><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250322/01/b-ap/5d/14/p/o1080049115557157709.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/d95/8db/thumb_32415_1080_491_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250322/01/b-ap/43/b4/p/o1080108015557157710.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/d95/9fd/thumb_32416_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250322/01/b-ap/04/90/p/o1080108015557157712.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/d95/a97/thumb_32417_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <h2 id="section3"> </h2> <h2 id="section3">3 エステでできる花粉症対策</h2> <div><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250322/01/b-ap/69/b3/p/o1080108015557157704.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/d95/b86/thumb_32418_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250322/01/b-ap/ad/0c/p/o1080108015557157705.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/d95/c78/thumb_32419_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section4">4 まとめ</h2> <div><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">花粉症の影響は、肌や体調にも大きく関わります。</span></span></div> <div><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">KAIZENBODYのエステを利用することで、花粉による肌荒れやむくみを防ぎ、健康的な春を過ごすことができます。</span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">さらに、入浴や腸活を取り入れることで、体の内側からもリフレッシュし、症状を和らげることができます。</span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">花粉症のシーズンこそ、適切なケアを取り入れ、内側からも外側からも美しさを守りましょう！</span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section5">5 FIVESTAR最新情報</h2> <div> </div> <div> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/five-star" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/d95/e19/thumb_32420_1080_540_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250322/01/b-ap/bf/30/p/o1080152215557157670.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/d95/f3e/thumb_32421_1080_1522_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/7357" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/d96/245/thumb_32422_1080_200_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">KAIZENBODYが全国に広がるほどFIVESTAR特典商品がレベルアップする仕組みとなります。<br> FIVESTARメンバーはKAIZENBODYの特別なお客様です。末長くお付き合いの程よろしくお願いします。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/GQsVPgep1Ws" width="488"></iframe></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3282" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p> <p> </p>

<p>昨日のいちごと一緒に、『バナップル』ももらいました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/d7f/6a7/thumb_32411_1851_2901_0_0_auto.jpeg" style="height:1206px; width:770px"></p> <p>バナップル？？？</p> <p>バナナ＆アップルで、バナップルです。</p> <p>大きさは少し小ぶりです。</p> <p>りんご味のバナナのようで、食べる前から不思議な感じでしたが、食べても不思議です。</p> <p>食感は、バナナよりも硬めというか、身がしっかり詰まってる感じです。</p> <p>食べてみたら、バナナの味はしないです…。</p> <p>味はあっさりして、りんごと言われればりんごですね😊</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/d7f/7e6/thumb_32412_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>しばらく置いて黒っぽくなると甘くなるようで、残りはしばらく置いておきます。</p>

<p>家族から貰ったホワイトデーのチョコレート。後からBOX再利用できるからと選んでくれた。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/e36/0b1/thumb_32425_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:460px; width:259px"><br> なんとバレンタインデーにあげたチョコレートの6倍の値段だった。箱代考えなければ一個500円くらいの値段になる。大事に大事にいただいてついに一個になった。勿体無くて直ぐには食べられない。</p> <p>お正月の福袋でGODIVAを買ってきてくれて凄く感激したのでそれでGODIVAにしたそうだ。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/e39/287/thumb_32427_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:444px; width:250px"></p> <p>チョコレートには、カカオポリフェノールやテオブロミン、食物繊維などさまざまな栄養素が含まれ健康や美容に効果が期待できると言われる一方、脂肪分や糖分も多量に含まれているため、大量に摂取することで健康を害する恐れもあるそう。どんなに良い物でも摂り過ぎはダメですね。</p> <p>GODIVAもリンツもアウトレットでしか購入しない私に嬉しいプレゼントでした。</p>

<p>今日も朝活マシンピラティス。朝８時からのレッスンを終え、予約していた総合病院へ。</p> <p>10時30分の予約だが、いつも待ち時間に文庫本ほぼ一冊読み終えてしまうほどの待ち時間がある。今日は12時過ぎても呼ばれなかったので後何人目か聞きに行った。結局　診察が終わったのが12時30分。さらに会計で待たされ、薬局でも待たされ自宅に戻ったときは13時30分を過ぎていた。どっと疲れてしまったので、朝頑張ってマシンピラティス行っておいてよかった、と心底思った。</p> <p>今日は待ち時間にKヒーリング小説を読んだ。数年前に韓国で発刊され150万部のベストセラー。16カ国で刊行された。先日二巻目（続編）が日本でも発刊された。ずっと気になっていた作品だったので二巻まとめて購入した。作者キム・ホヨン氏のオンライントークショーのチケットも購入した。「不便なコンビニ」という題名だ。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/d40/e65/thumb_32406_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:460px; width:259px"></p> <p>こころが温かくなるお話だった。</p>