<p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/283/373/thumb_25246_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>今日は職場の歓送迎会でした。</p> <p> </p> <p>先輩が、産休に入るのでしばらくお別れです。プレゼントももらいました☺️🌼大切に使いたいと思います！</p> <p> </p> <p>久しぶりにお酒を飲みましたが、やはりお酒を飲むと普段プライベートなことを話さない上司ともフランクに話せて楽しいです。飲みニケーション大事ですね。あっという間に時間が経って良い時間でした🌷</p> <p> </p> <p>コロナ禍が収束し、飲み会が増えてきました。めんどくさいなぁという気持ちもありましたが、行ったら楽しいです笑</p>

<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240419/22/b-ap/4e/51/p/o1080050015427991171.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/27f/319/thumb_25238_1080_500_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。<br><br> KAIZENBODYのエステメニューは、4つのオプションからお選びいただけます。<br><br> どのコースを選択するか迷われたときは担当技術者に相談したり、「お客様アンケート」を参考にするのもオススメです。<br><br> 「小顔コースを受けたら翌日の化粧のノリが最高でした！」「お尻脚痩せコースで重かった足が帰りは軽くなりました！」など、施術の効果をリアルに教えて下さっています。<br><br> 本日はコースと併せて、これまでにいただいた累計42,000件以上のアンケートから数名のお客様のお声をご紹介いたします。<br><br> 是非、ご参考ください。<br><br> お客様アンケートはこちらからもご覧いただけます。<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry</a></span></span></p> <p> </p> <div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;"> <h3><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">目次</span></span></h3> <ol><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji1">1.全身コース(60分)</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji2">2.小顔リフトアップコース(20分) </a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji3">3.バストアップコース(20分) </a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji4">4.お腹痩せコース(20分) </a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji5">5.お尻脚痩せコース(20分) </a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji6">6.友達紹介</a></span></span></li> </ol></div> <h2> </h2> <h2 id="mokuji1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆全身コース(60分)</strong></span></span></h2> <p style="text-align:left"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240419/22/b-ap/7d/3e/p/o1080108015427991185.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/27f/b58/thumb_25239_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p style="text-align:left"> </p> <p style="text-align:left"> </p> <h2 id="mokuji2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆小顔リフトアップコース(20分) </strong></span></span></h2> <h2><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240419/22/b-ap/73/9e/p/o1080108015427991182.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/27f/c43/thumb_25240_1080_1080_0_0_auto.png"></a></strong></span></span><br>  </h2> <h2> </h2> <h2 id="mokuji3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆バストアップコース(20分)</strong></span></span></h2> <h2><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240419/22/b-ap/8d/59/p/o1080108015427991179.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/27f/d49/thumb_25241_1080_1080_0_0_auto.png"></a></strong></span></span></h2> <div> </div> <h2> </h2> <h2 id="mokuji4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆お腹痩せコース(20分)</strong></span></span></h2> <h2><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240419/22/b-ap/7d/3e/p/o1080108015427991185.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/27f/ec9/thumb_25242_1080_1080_0_0_auto.png"></a></strong></span></span></h2> <div> </div> <div> </div> <h2 id="mokuji5"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆お尻脚痩せコース(20分)</strong></span></span></h2> <h2><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240419/22/b-ap/41/b2/p/o1080108015427991167.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/280/09a/thumb_25243_1080_1080_0_0_auto.png"></a></strong></span></span></h2> <div> </div> <h2 id="mokuji6"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆友達紹介</strong></span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240419/22/b-ap/a6/34/p/o1080036015427991170.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/280/1cf/thumb_25244_1080_360_0_0_auto.png"></a></strong></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">『最大美コイン130個プレゼント！友達紹介始まりました！』<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2796" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2796</a><br> ※特別割引券(通常9,800円→初回2,000円)はマイページにオンラインエステ券が付与されます<br> ※特別割引券はKAIZENBODYの認定サロンを一度もご利用したことがない方が対象となります</span></span><br>  </div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/S2kGn19y3wc" width="488"></iframe></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MCwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3282" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p> <p> </p>

<p>こんにちは！</p> <p>結婚式が2ヶ月後に控えている👰‍♀️ポンです！</p> <p> </p> <p>- - - - - - - - - - - - - - - - - -</p> <p>○ダイエット開始日○</p> <p>--2024年3月6日--</p> <p>・体重55キロ</p> <p>・体脂肪29%</p> <p>●ダイエット45日目●</p> <p>--2024年4月19日--</p> <p><strong>・体重49.65kg</strong></p> <p><strong>・体脂肪23.2%</strong></p> <p>○ダイエット最終目標○</p> <p>------------------------</p> <p>・目標体重45kg！</p> <p>・目標体脂肪21%前後！</p> <p>- - - - - - - - - - - - - - - - - -</p> <p> </p> <p>今日はいつもお世話になっている</p> <p>Pri JEWELL Beauty名古屋栄店で施術の日でした✨</p> <p> </p> <p> </p> <p>知実先生に会うと、</p> <p>「顔変わった🥹‼️」</p> <p>と言って頂きました！</p> <p>とても嬉しい🥴🥴✨</p> <p> </p> <p> </p> <p>施術中40キロ台になって身体が変わってきた話をたくさんしました😛✨</p> <p> </p> <p>具体的に何が変わったのかまとめました笑</p> <p> </p> <p>いきなりですが、</p> <p> </p> <p>【40キロ台になって変わった事何選‼️】</p> <p> </p> <p>①身体の洗う面積が狭くなった🤣</p> <p> </p> <p>いつものように身体を洗いますが、身体を洗う場所の順番が自分の中であるんです🤣</p> <p>その時、いつもの様に肩後ろを洗うと</p> <p>「…ん？？なんか前より身体薄くなってる🥹」</p> <p>と気づきました笑</p> <p>自分の身体を洗ってるのに、知らない人の身体みたいな感覚に落ち入りました😗</p> <p> </p> <p>②お風呂の椅子が痛い笑</p> <p>今までお尻に肉があり、どんだけ長時間座っていても痛くなかったのが、お肉がなくなってきてしっかり痛さ感じる様になりました✌️</p> <p> </p> <p>③足に隙間ができた‼️</p> <p>足をくっつけて座ると隙間がなく、いつもそこに携帯を置く癖がありました📱</p> <p>しかし現在…</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/271/2c3/thumb_25231_4032_3024_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>足にスマホを置くと、スカッと床に落ちます笑</p> <p>太かった太ももに隙間ができて嬉しいです☺️</p> <p> </p> <p> </p> <p>④生活習慣が変わった！</p> <p> </p> <p>まず、朝スッと起きれる様になりました☀️</p> <p>1日3回ほどコンビニに行ってましたが、最近は全然行ってない笑</p> <p>他にも色々変わりました😂</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>むくむくだった私の足の裏🦶</p> <p>比べてみると…</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/271/870/thumb_25235_914_1790_0_0_auto.jpeg"></p> <p>一目瞭然です🫢</p> <p>私こんなに酷かったんだと実感しています😅</p> <p> </p> <p>足のマッサージで、足の裏やったときも、感覚が全然違います😎</p> <p> </p> <p>私の場合、骨格を真っ直ぐにしないといけないため引き続きストレッチがんばります‼️</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>それでは今日のビフォーアフター✨</p> <p> </p> <p>before→after✨</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/271/9f3/thumb_25236_1108_1478_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>お腹がスッキリしてる👊</p> <p>くびれもしっかり！</p> <p>足も細くなっています🥹</p> <p> </p> <p>before→after✨</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/271/b92/thumb_25237_1108_1478_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>お尻が上がってる！</p> <p>お尻の幅も薄くなっています😎</p> <p> </p> <p>before→after✨</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/271/720/thumb_25234_1108_1478_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>後ろからもクビレハッキリ！</p> <p>お尻もスッキリ✨</p> <p>とっても嬉しいです😚</p> <p> </p> <p> </p> <p>痩せてきて服を着るのも楽しくなってきました‼️</p> <p>今日はいつもと違ってクール？系にしました！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/271/5c6/thumb_25233_1108_1478_0_0_auto.jpeg"></p> <p>これからも頑張るぞー！</p> <p> </p> <p> </p> <p>私がお世話になっているサロン✨</p> <p>↓</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/271/484/thumb_25232_1080_1080_0_0_auto.jpeg"></p> <p>Pri JEWELL Beauty名古屋栄店</p> <p>所在地:〒460-0008</p> <p>愛知県 名古屋市中区栄4丁目15-15 セントラルハイツ栄　701号室</p> <p>電話:<a href="tel:08014369513">08014369513</a></p> <p><br> ホームページ:<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku%0A%0A">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku%0A%0A</a><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMjA4MDd9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/032/971/cfe/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>

<p>やはり、楽ちんだったので</p> <p>オートミール再購入！</p> <p>1キロ分買いました。</p> <p> </p> <p>朝に家に何もない時に、何か食べたい。</p> <p>そんな時、レンチン1分で米化できるし</p> <p>常温保存で腐ることもなく。</p> <p> </p> <p>やはりオートミールはなくてはならない存在になってしまいました...</p> <p> </p> <p>★</p> <p> </p> <p>先日、テラスで</p> <p>スズメと仲良くなりました。笑</p> <p>みつめていたら、どんどん距離が近づいてきて、カバンの近くまできちゃいました...</p> <p>何も食べ物など与えていないのに。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/254/437/thumb_25228_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/254/72b/thumb_25229_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/254/c08/thumb_25230_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>顔がめちゃくちゃ可愛いです。</p> <p> </p> <p> </p> <p>以前も公園でこんなことがありました。</p> <p>癒し。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/233/cb2/thumb_25225_1080_1410_0_0_auto.png" style="height:1005px; width:770px"></p> <p>4月のエステ券買いました。クレンジングも洗顔も使っているもの。クレンジングが無くなり、買おうかと思っていた時に…エステ券の事を知りラッキー🩷と思いました</p> <p>回数券がまだまだ残っていますが、3本ついてのこの値段〔もちろん美コインで〕はかなりお得です</p> <p>毎日のブログと、アンケートで美コインをコツコツと貯めます</p> <p>やっと金曜日。今週は疲れましたが、土日を楽しみに頑張りました</p> <p>やっぱりお休みは楽しみ🩷でも毎日仕事に行き、疲れても大変でも、やっぱり今の仕事は私には大事</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>

<p style="text-align:center"> </p> <p> </p> <p>おはようございます</p> <p>【KAIZENBODY認定技術者】　真世です</p> <p> </p> <p style="text-align:right">🌷kaizenbody_nagoya🌷</p> <p style="text-align:right"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/">https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/</a></p> <p style="text-align:right"> </p> <p><span style="font-size:16px">入浴する時になにか工夫されている事ってありますか？</span></p> <p> </p> <p>私は今までお風呂の温度や時間、入浴前後の水分摂取など気をつけていたのですが、</p> <p>気になって始めてみたのが <strong><span style="font-size:18px">バスソルト</span></strong></p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">色がつくものや匂いなどが気になって入浴剤は嫌煙していたのですが、、、</span></p> <p> </p> <p><strong><span style="font-size:18px">バスソルトには</span></strong></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px">バスソルトに含まれるミネラルに末梢神経を温めて血行を促進する作用する効果や発汗作用が◎</span></p> <p> </p> <p><strong><span style="font-size:18px">体を温め、汗をたくさん出すことで</span></strong></p> <p><strong><span style="font-size:18px">体内に蓄積された老廃物などを排出するデトックス効果も期待できる</span></strong></p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">と思って始めてみました❣️</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">今朝の入浴で使ったのがコレ！</span></p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><strong>🇮🇹イタリアン プーリアソルト🇮🇹</strong></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/18c/903/thumb_25223_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></span></p> <p> </p> <p>イタリア・プーリア地方の塩田でアドリア海の海塩から作られた天日塩です</p> <p> </p> <p>しばらく使い続けてみるので、またご報告させていただきますね💕</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/18c/77e/66218c77e5c3b211067059.mov" style="height:1026px; width:770px"></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/14c/9eb/thumb_25221_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>久々の焼き魚〜</p> <p>ブリが安かったので！</p> <p> </p> <p>大根おろしつけてみました！！</p> <p>大根おろしは体にかなり良いみたいです。</p> <p>すりおろし大根と醤油をお湯で割ると最強みたいです。</p> <p> </p> <p>やったことはないんですが...</p> <p>近々挑戦してみたいです。</p> <p> </p> <p>やはり、魚とお米最高♪</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/136/de3/thumb_25220_2566_2566_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>最近、父の畑で採れたお野菜、スナップエンドウが食卓によく出ます。</p> <p>毎年この時期に収穫できるので、筋を取ってさっと湯掻いてマヨネーズでいただきます。</p> <p>甘いので、味付けして調理するのはもったいなくて、私はそのまま食べるのが一番好きで、スナップエンドウの美味しさが良く分かります。</p> <p>緑があるだけで、彩りがよくなります。</p> <p>これからの時期は夏野菜のキュウリや茄子、ピーマンもたくさん採れるので助かります。</p> <p>高齢なので、足元気を付けて農作業してほしいです。</p> <p> </p>